人气排行榜人哭着哭着就开始中毒抽搐起来了，不是因为害怕而是因为笑了是怎么回事
小时候，我们可能因为把家里的钥匙落在屋里而被爸妈揍；因为弄坏了隔壁小花的洋娃娃而被打；因为不好好写作业而挨揍；因抢小表弟的玩具而被打击…在各种花样被打击的时候，我们都只会做一件事。那就是——哭！这时候哪怕被爸妈瞪眼威胁不准哭，即使闭上嘴巴身体也会不自觉地再抽动几下。
小时候我们都以为是自己太害怕了才会抖动身体...但是长大后，因为工作的压力、恋爱的失败、生活琐事可能也会躲在角落里偷偷抽泣，但哭着哭着，我们的身体还会不自觉地抽搐起来。这时候再想想，我们难道还是因为害怕什么而哭泣吗？当然不，其实抽搐的真正原因是由于情绪过于激动而呼吸性碱中毒了。
什么是呼吸性碱中毒？简单来说，呼吸太快就可能导致呼吸性碱中毒大后，我们不再是被爸妈责骂，而是被老板吼。很多人都会选择躲起来大哭。哭着哭着呼吸频率自然加快了，而且还是吸气短、呼气长的模式为什么哭得太惨会中毒呢？我们知道，呼吸是人体与外界气体交换的过程。哭得太厉害了，气体交换速度迅速增加，人体一下子排出了过多氧化碳。
二氧化碳属于酸性氧化物，且能和血浆中的水反应生成碳酸。碳酸在血浆中被电离为碳酸氢根离子和氢离子。在过度排二氧化碳的情况下，血浆中的碳酸氢根离子会减少。此时人体内的二氧化碳分压和碳酸类物质浓度降低，影响到血浆的酸碱平衡，具体表现pH值升高（呈碱性）。
pH值的变化又影响人体内离子的浓度。人体pH值通常维持在7.35–7.45之间。当碳酸氢根离子浓度低时，血液pH值会升高，如果pH值>7.45，就可能发生呼吸性碱中毒。因此在人体内大量排出二氧化碳时，碳酸氢根离子浓度也会降，血液呈碱性，这时血液中的某些金属阳离子（钙、钾、钠等）会更容易与蛋白质结合，导致钙离子浓度下降（钠离子和钾离子同理），引发的电解质紊乱。
当血浆中钙离子不足时，会出现肌肉抽搐。当血浆中钾离子不足时，会出现无力、呼吸困难等症状。当血浆中的子严重不足时，会出现头痛、恶心等症状。一旦出现呼吸困难、头痛、肌肉抽搐等症状，又会加速呼吸，加重呼吸性碱中毒的症状，形成循环。
那什么样的人容易患呼吸性碱中毒？首先是小孩，就像小时候挨打的我们，因为小孩不懂事且情绪控制能力较弱，他们哭得凶，可能喘不过气，家长需要注意。另外怀孕也可能引起呼吸性碱中毒，因为胎儿成长的新陈代谢需求，妇女在怀孕中期倾向于呼吸更快。还有使用呼机获得呼吸支持的病人。
如果我们轻微患呼吸性碱中毒怎么办呢？有一个简单粗暴的方法：用较大的纸袋或其他一端通气、密封性好的物品，在鼻口上，进行再呼吸，形成呼吸闭环，重新吸入呼出的二氧化碳。但如果严重，还是要送医院治疗。每年因为争吵、批评而情绪激动导致呼吸碱中毒的患者不在少数，甚至需要医院辅助治疗。一开始只是想发泄情绪，最后却被情绪所折磨。所以，当代年轻人还是别偷偷哭了，不爽时多心吧。
是因为太伤心，人才会哭着哭着就开始“抽搐”起来吗？
哭，本是一种宣泄情绪的方式，但是，哭着哭着开始出现四肢发麻的情况，而后开始嚎啕大哭，出现呼吸跟不上的现象，导致上气不接下气，有明显的窒息感，这其实是中毒了。
一、女大学生看《复仇者》，暴风哭泣后呼吸性碱中毒
什么是呼吸性碱中毒？简单来说，呼吸太快就可能会导致呼吸性碱中毒。
在《复仇者联盟4：终局之战》的时候，浙江宁波的一名女大学生在观影中“暴风哭泣”了3个小时，因过度通气，身体开始抽搐，导致呼吸性碱中毒，在电影结束后被送入医院急救。
二、为什么为什么哭得太惨会“中毒”呢？
其实，过度哭泣，会引起剧烈呼吸，而剧烈呼吸会过多地呼出二氧化碳。人体中，进入肺循环的血液是静脉血，静脉血含有较高水平的二氧化碳(代谢产生的)，原本是要进入肺内呼出去的。
而二氧化碳的弥散能力强，比氧气强很多，空气中的二氧化碳浓度又比较低，因此，二氧化碳也容易呼出去。正常来说 ，呼出的二氧化碳量是稳定的，基本不影响人体健康，而一旦出现急促、剧烈呼吸，二氧化碳就被过多地呼出去了，血液就会呈现偏碱性，这时就是呼吸性碱中毒了。
三、一旦哭到呼吸性碱中毒，应该怎么办?
呼吸出现异常，首要的还是要先调整好呼吸。身边的人要尽快帮助病人安静下来，控制好呼吸。一般大哭多是情绪精神问题，身边的人，切记不要过于紧张，避免“关心则乱”，加重病人的症状。
1、如果病人能配合——安抚情绪，尽量让她(他)放松、平静下来，进行深呼吸活动(大喘气)。尽量做到深吸气，后憋住，再慢慢呼气。以此方法反复进行，减缓呼吸的频率，避免CO2排出过多，这样一来，呼吸性碱中毒会得到纠正，不适症状也会慢慢缓解。
2、如果病人情况危急，难以配合——用一个大纸袋，或者用报纸卷个筒(四周密闭，有一开口的物体即可)，扣在病人的口鼻上，以此保证她(他)反复吸入呼出的二氧化碳，这样也能使症状缓解。
除哭泣可能会诱发过度通气外，在跑步等运动、情绪激动时，以及部分肺部功能存在问题的人，都可能会出现过度通气。
哭着哭着开始抽搐是身体中毒了，为什么哭泣后会引发身体中毒？
很多人可能都会有这样的时刻，小时候被别人欺负了，或者被老师批评了，有时候太过难过，就会发现自己在哭泣的时候有身体抽搐的感觉，那么为什么刚开始是平稳的哭泣之后就变成了抽搐呢？
哭是每个人都会有的生理活动，但是当你太过用力或者太过激烈的哭泣时，就会导致身体呼吸性碱中毒，很多人第一次听到这样的说法，顾名思义，就是身体中的碱，导致你中毒了。
对人来说，酸碱平衡是非常重要的，我们在高中的时候，老师就会很强调酸碱平衡这一方面，而在人类哭泣的时候，会产生很多的气体，哭泣的时候，人们的呼吸频率会加快，这时候你的肺也会接触到更多的空气，这个时候我们血液里的二氧化碳会快速排出，那么家好老师之前讲过的知识点二氧化碳排出之后就会消耗氢离子，氢离子下降了，那么血液中的PH值自然而然就上升了。
人体在平衡的情况下是稳定的，但是如果人体的PH值超过7.5，那么就会发生碱中毒。
在血液pi直至上升的同时，你的血液中钙离子钾离子的浓度也会发生改变，这个时候你就会有胸闷，抽搐发抖的症状，如果真的太过难过，而导致自己因为哭泣产生了这种后果，那么这个时候一定要注意一下你的身体，已经中毒了，要立马停止哭泣。
一般来说，这种哭泣抽搐的行为都发生在婴幼儿的身上，小孩子还没有办法准确的控制情绪，所以就会造成一个越哭越难受的现象，这个时候家长们一定要注意孩子的情绪，同时孩子哭的时候也一定要尽量哄一哄孩子，不要让小孩哭太久。
人为什么哭着哭着会“抽搐”，是因为缺氧了吗？
哭，是每个人都经历过的事情，小时候被爸爸妈妈打了、喜欢的玩具丢了、爸爸妈妈出去玩没带自己等都是哭泣的原因。不管是从心理还是生理方面来说，通过哭泣释放负面情绪，对人体有好处的。可有的时候哭得太多，那就不是好事了。
养过孩子的人都知道，如果孩子因为某件事情处于极端的情绪之中，一直哭个不停。那么过段时间，孩子就会出现“抽搐”的情况，哭得一抽一抽的，连喘气都喘不匀。为什么会这样呢？有人说其实没什么大事，就是孩子觉得委屈伤心过度罢了。
实际上，有的人尤其是小孩子因为哭得太久而陷入“抽搐”的状态，并不是因为过于伤心或者是委屈，而是另有原因。
有的人哭得太久开始“抽搐”，其实是因为中毒！
哭得太久还会中毒？乍一看似乎有点不着边际，毕竟“哭”和“中毒”这两件事情平时看起来完全没有联系。不过呢，哭太久而开始中毒“抽搐”，根本原因并不是哭泣，哭是一个直接原因。
其实，只要仔细观察人的哭泣状态，很容易就能弄清楚，为啥哭太多人会中毒。小孩子在哭泣的时候，是不是一直哇哇大叫，然后“进气少出气多”？当人哭泣到了极端状态的时候，上气不接下气，频繁快速的气体交换中，体内大量的二氧化碳在短时间被排出。
虽然人体内的二氧化碳多了不是好事，但少了也不是好事。毕竟二氧化碳在人的身体里面，扮演着很重要的角色。二氧化碳是一种略带酸味的气体，这和它本质上是一种酸性氧化物有关。当它出现在咱们的血液里的时候，会在水的作用下变成碳酸；而碳酸，又可以在血液里分离出碳酸氢根离子和氢离子。
这两个东西的主要作用，主要是中和人体内的碱性物质，保持ph值（氢离子浓度指数）处于一个平衡的状态。一般情况下，咱们人类体内的ph值在7.35到7.45之间。可是如果一个人一直哭个不停，把大量的二氧化碳排出去，体内的碳酸氢根离子就会变少，然后碱性物质“兴风作浪”，人体ph值上升。
当人因为哭泣，导致体内的ph值超过7.45之后，就很有可能出现“呼吸性碱中毒”的情况。而碱中毒最典型的一个症状，就是人体肌肉抽搐，无法控制。
呼吸性碱中毒，是人哭到“抽搐”根本原因
碱中毒的危害性不大，但对人体的影响还是有的。当体内的二氧化碳减少，碳酸氢根离子也减少，血液中的钙、钾等金属阳离子就趁机和人体蛋白质结合。这种“乱点鸳鸯谱”的结合，会使得人体内的电解质出现紊乱。
当人体被的钙离子和蛋白质结合，浓度低于正常水平的时候，人就会出现肌肉抽搐的情况；而钾离子的浓度低于正常水平，人就会呼吸困难；钠离子浓度低于正常水平，人就会头痛恶心。所以，有的人哭泣不仅仅会肌肉抽搐、甚至还会出现喘不上气、呕吐的情况。
那么如果孩子或者还是身边的朋友，甚至是自己，因为哭泣到“抽搐”出现碱中毒的情况，应该怎么办呢？
有一个比较简单方便的办法，就是把头蒙在被窝里，或者是套一个袋子在头上，然后快速呼呼吸吸几次就好。虽然看着很扯，但其实有一定的道理。前面已经说过了，当人一直哭泣的时候体内的二氧化碳会大量流失，依靠正常的呼吸循环，需要一段时间才能补回来。
而通过封闭头部，使得被排出的二氧化碳又被吸收回体内，形成一个闭合的呼吸循环。这样人在短时间内把呼出去的二氧化碳又就吸回去了，体内的二氧化碳维持在正常水平，“碱中毒”症状就慢慢减轻并且消失。当然了，如果情况严重的话，还是尽量去医院吧。
关于哭泣，还有这些事情你需要知道：
美国圣保罗一家医学中心精神病实验室专家研究发现，通过哭泣排出眼泪可以缓解人心中的压抑情绪，减轻人的压抑感。专家经过研究测量和分析，在眼泪中发现了脑啡肽复合物及催乳素两种物质。
为了观察更多结果，这帮专家又做了对比试验。发现被洋葱、疼痛刺激出来的眼泪，并没有包含这两种物质。而两种物质存在于人体内的时候，会对情绪产生一种抑制的作用，使得人意志消沉。
此外，早在1922年的时候，科学家就经过研究发现，人哭泣的眼泪中含有“溶菌酶”。通过这个名字，就知道它是一种可以杀菌的东西。所以说，适当地哭一下对人体有好处，应该哭的时候强行憋回去反而不好。
而科学家也认为，哭泣是使得女性平均寿命比男性长的原因之一。因为女性相对而言更加感性，也不觉得“哭”没面子而压抑自己的情绪。
后记
哭泣对于人体有好处，但是哭多了也不好。难过的时候适当地哭泣一下，排解情绪，对调节心情很有帮助；但如果你是属于那种一哭就停不下来的，建议通过吃火锅、逛街看电影等方式排解。
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