文章编号：13995 / 更新时间：2024-03-02 21:06:54 / 浏览：次

据美国《新闻周刊》网站8月6日报道，8月6日是国际宿醉日，它的前一日是国际啤酒日，这绝非巧合。

任何饮酒人都可能有这种经历：由于前晚畅饮一番，他们感觉周身不适。为了纪念国际宿醉日，科学家解释了宿醉的生物学基础。

科学家表示某些方面来说，宿醉可被描述为一种轻微的戒断综合征。对于罹患这种综合征的人，身体会以相反的生理反应来对过量饮酒作出反应。

酒精一进入大脑，大脑回路就开始作出调整，以尽可能减少酒精造成的扰动，并将各回路的功能恢复到基线水平。

这种急性耐受过程造成是，当酒精逐渐消失时，之前被酒精抑制的回路中的活动会超出基线水平。

例如，酒精起初会减缓大脑杏仁核中的活动，而杏仁是负责处理情绪的。酒精一开始会减轻焦虑感，但第二天杏仁核中兴奋感的反弹会导致宿醉期间焦虑和烦躁感增加。

同样，在酒精逐渐消时，最初被酒精激活的回路可能在一段时间内变得较不活跃。酒精起初会增加大脑奖励系统的活动，但在宿醉期间，奖励活动减弱可能导致身体不适缺乏快感。

酒精还会转化成乙醛，这是一种有毒的代谢物，会引发炎症，破坏脱氧核糖核酸。

虽然酒精可能减少入睡所需时间，但它会扰乱睡眠结构，减少总睡眠时间，而这可能导致第二天的疲劳。

英国伯明翰大学专门研究酒精和成瘾问题的心理学副教授萨莉当斯说，当血液中的酒精含量降至较低的水平时，人体就试图将其代谢成可从体内清除的废物。

她说：为了做到这一点，人体会一种有毒化学物质，令我们感到不适和恶心。同时，在饮酒后，胃部和小肠会出现炎症反应，身体会脱水，电解质也会失衡。这些效应加在一起我们感觉极不舒服。

亚当斯说，到目前为止，还没有令人信服的证据能证明某种产品能防止或减轻宿醉。

她又说：原因可能是宿醉会对人的身体和大脑产生许多复杂的影响，而大多数治疗方法只专注于应对一种影响，比如用水治疗脱水。

避免宿醉的唯一办法是不饮酒，或适量饮酒。科学家建议，男性应将饮酒量限制在每天不超过两杯，女性则应将饮酒量限制在每天不超过一杯。

科学家说，晚上应将饮酒和进食间隔着进行，这有助于减少整体摄入量，并保护胃免受直接刺激。

应对宿醉造成的不适的方法各异，但水、休和时间似乎是共有的成分。

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比喻真相大白可以用水落石出这个词语吗？

完全可以 【成语】：水落石出 【拼音】：shuǐ luò shí chū 【 汉 典 网】 【解释】：水落下去，水底的石头就露出来。 比喻事情的真相完全显露出来。 【出处】：宋·欧阳修《醉翁亭记》：“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。 ”宋·苏轼《后赤壁赋》：“山高月小，水落石出。 ” 【示例】：水山，不要急。 事情早晚能弄个～。 ◎冯德英《迎春花》第二十章 【近义词】：真相大白、原形毕露 【反义词】：匿影藏形 【语法】：紧缩式；作谓语、宾语、补语；含褒义

在括号中填成语 ：这个案件错综复杂，侦探们（ ），真相终于水落石出

这个案件错综复杂，侦探们（明查秋毫 ），真相终于水落石出。

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他们

他们 阑珊灯火,只为颓废他们。 ——题记他们追求一种个性,像被炸弹炸过的发型,五颜六色的奇特衣服,宿醉的余味总是缭绕,指间的香烟,还有那刺鼻的气味。他们追求一种自我,脸上是永远的不屑表情,眼神是常人未有的空洞,他们游荡在最深沉的黑夜中。 他们追求一种自由,对 于父母老师的打骂或批评不屑一顾,只换开一句:“不用你们管!”或是摔门而去。 凝望天空,或许有人选择了坚毅,有人选择了颓废。坚毅或颓废,都是演绎生命的方式。颓废,或许是不被禁锢的表现,挣脱了命运的枷锁,遗忘了这世界。他们似乎是穿越时空的“竹林七贤”, 放旷不羁,常于竹林下,酣歌纵酒。如种子般,冲破岩层的禁锢;如骏马般,挣脱缰绳的束缚。 耶稣说过:你们不要东去,他们的不属于我们。但是,我们又何尝不是在羡慕他们!羡慕他们浓墨泼洒般的人生。轻描淡写的人生并不完美。生命如一叶扁舟,航行于风平浪静的茫茫沧海中,似乎失去了意义。生命渴望经历暴风雨的洗礼,生命渴望风起云涌。 我们也在渴望一种冲破禁锢的颓废,一种拒绝风平浪静的颓废,一种坚毅中的颓废,一种颓废的坦荡,一种颓废的执着。 渴望一种颓废的坦荡,可以无私无畏,可以无拘无束,可以无尘无染。 渴望一种颓废的执着,如苍鹰一般执着盘旋,执着追寻。 追寻一点点颓废……彼岸是他们,此岸是我们。纵使隔着千山万水,却同追寻一种超脱于自我的自我,成就于自我的自我。释放一种心甘情愿,让生命成为享受。黑暗中一点阑珊,人群中一点他们;阑珊点缀着阴霾,他们超脱于世俗;黑暗中不容阑珊,人群中不容他们;阑珊点点,点亮了他们,颓废了我们。我们不是点点阑珊,世俗中,我们依旧是我们,但是我们却看着他们。只想学会一点点,学会一点点,他们的颓废一点点颓废…

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