酸辣鸡爪是以鸡爪为主料,酸辣泡菜水、柠檬、洋葱、芹菜、野山椒或小米椒、鲜花椒、肉桂、八角、胡椒末、大蒜、老姜,其它蔬菜为辅料制作成一道美食。那么怎么做的酸辣鸡爪最地道呢下面为各位介绍。
成分:鸡爪一斤、酸辣泡菜水、柠檬半个、洋葱半个、芹菜三根、野山椒或小米椒两瓶、鲜花椒、肉桂、八角、胡椒末、大蒜、老姜,其它蔬菜。
制作技巧:
1、把柠檬切片,洋葱切片,芹菜茎用刀拍破。
2、老姜、大蒜拍破,花椒、肉桂、八角洗干净晾干,野山椒剪碎,放入玻璃罐中。
3、鸡爪洗净,用水煮断生,煮好后捞出,用清水洗去浮末,切成两块到三块,晾干。
4、晾干的鸡爪放入罐中,将拍打好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖其上,再放入食盐和味精,盖上盖子,在罐口加水密封,一天至两天后久可以捞出来吃了。
酸辣鸡爪的热量是多少
100g酸辣鸡爪热量在193大卡。100g的酸辣鸡爪的热量是在193大卡,而一只酸辣鸡爪可食用的部位大约是20g,所以一只酸辣鸡爪的热量是在39大卡。酸辣鸡爪有的烹饪方式中会有油炸的步骤,而油炸的步骤会增加酸辣鸡爪的热量,所以若是酸辣鸡爪其中含有油脂的话,其热量则会要在193大卡的基础上升高,并且用油量越高,其热量则会越高。
关于酸辣鸡爪的最地道做法的相关知识就为各位介绍到这里了,此外还介绍了酸辣鸡爪的热量是多少,希望以上内容可以帮助到各位,祝您生活愉快,身体健康。
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