人气排行榜护肤品成分好不一定效果好：了解正确的选择方法
李迓曦南方科技大学生物医学工程博士
近几年来，随着电商行业的迅速兴起，美妆带货主播这一职业逐渐走进众视野。美妆直播带货兴起的同时，一些商家想要趁机大赚一笔，便以护肤品含有独特成分为卖点引发购买热潮，结果消费者跟风购买后频繁遭失败。网络上对护肤成分及功效的总结层出不穷，消费者们不得不自己摸索，成为“成分党”，才使得情况稍有缓解。不过，市场上倚赖独特成分为卖点的护肤品数不胜数，是否真的就是成分好，效果就一定好呢？
保湿抗炎多样选择 目前市场上的护肤品都具备保湿抗炎的功效。湿类产品通常使用甘油、玻尿酸、丁二醇、透明质酸钠和泛醇等作为保湿剂，它们能将真皮和周围环境中的水分吸收到角质层，达到保湿效果甘油和丁二醇的性价比非常高。而霍霍巴油、角鲨烷、聚二甲基硅氧烷等柔顺剂则可以填补皮肤间的空隙，使皮肤表面更加光滑细腻。在护的成分表中，一般排名越靠前，含量就越多。封闭剂作为一种能够封闭作用并阻止水分蒸发的化学成分，常用于保湿产品中。比如，较厚的凡士林、羊毛脂、鲸蜡脂、矿物油、硅氧烷衍生物等，更适合干性皮肤人群使用以保持皮肤水润。凡士林在抗炎修护类产品中通常添加囊素、尿素和各种植物提取成分，起到抗炎舒缓作用。而神经酰胺和胆固醇则有助于加强皮肤表层结构，是所有成分中当仁不让的修护能手，合皮肤受损如湿疹、玫瑰痤疮等消费者使用。
白到发光的正确方式 我们中国人自古以来就钟爱白皙透亮的肌肤，美白产品层出不穷，成分配方千差万别，供不同消费者选择。常见的美白成分包括烟酰胺、维生素C、熊果苷等，但它们大多需要避光存放，只能在晚间使用。烟酰胺在适当度下可以具有抗皱、消炎等功效。但烟酰胺也备受争议，因为许多消费者认为烟酰胺可能促进毛发生长，尽管目前没有研究表明使用烟酰胺会促进毛长。维生素E和维生素C不仅具有抗衰老、抗氧化作用，还能促进胶原蛋白合成、减淡皱纹、提亮肤色。视黄醇（维生素A）作为抗衰老，能有效减少细纹，但需要皮肤逐渐适应，并注意防晒；但若使用过量可能导致胎儿畸形，因此孕妇需慎重使用。壬二酸、水杨酸、果酸在祛痘方面具广泛作用。
成分为王是否正确？显然是否定的。仅从成分角度评判护肤品好坏是片面的。很多成分只有在特定条件下才能发挥作用，才能使肤品真正有效果。比如曾经流行的护肤理念——早C晚A，即早上使用含维生素C的护肤品，晚上使用含维生素A的护肤品。尽管维生素C和维生素能有效抵抗皮肤老化，但对于皮肤容易敏感或皮肤屏障受损者来说，无法有效吸收这些护肤成分，只会加重皮肤负担。同样，曾风靡网络的蓝铜肽，具有卓越修复和抗衰老功效，但这么优质的成分最大的缺点是不稳定，容易氧化。商家需要采用特殊的冻干技术，才能最大限度地保持蓝肽的活性；同时消费者在使用时需避免与具有酸性、碱性或氧化性的护肤品混合使用，才能有效修护皮肤屏障。
护肤成分非王也无罪 生活许多消费者在挑选护肤品时，常对某些特殊成分引发痘痘、肌肤不适等问题感到担忧。比如酒精成分，高浓度酒精确实有可能损害角质层，容易引发过敏等情况，因此很多人错误地认为敏感肌肤不能使用酒精，但实际情况并非如此。此外还有香精，某些香精成分可能刺激皮肤，敏感人群应量避免含有肉桂醇、肉桂醛、羟基香茅醛、香叶醇、丁香酚、异丁香酚、橡苔提取物等成分的产品，但按规定添加的香精护肤品对正常皮肤不会害。最容易引起误解的是防腐剂。防腐剂可以保护护肤品免受微生物污染，延长产品寿命，同时也减少因使用受微生物污染产品导致感染的风险。在添加情况下，护肤品中的防腐剂并没有对皮肤造成太大问题，但如苯氧乙醇、甲醛释放剂类、异噻唑啉酮类等防腐剂，容易引发。
如何正确选择、使用护肤品？
首先了解自己的皮肤类型，根据皮肤类型选择合适的产品；熟悉护肤流程：洁面—护肤水（可不用）—眼霜—精华—乳霜—防晒，再适当的使用面膜，面膜评率2-3次/周，不可过于频繁。 其中防晒是基础护肤中极其重要的一步。 根据自己的需求选择每一护肤流程的产品，如洁面产品，干性、中性皮肤可选择含有氨基酸类、葡糖苷类、甜菜碱类洁面产品，这类产品比较温和，不会刺激皮肤，也不会拔干。 油性皮肤则可选择含有水杨酸、茶多酚等控油成分的洁面产品。 敏感皮肤尽量不用洁面乳，只用温水洁面就好。 护肤水大多数是不必要的，因为他的功能都可以被其他环节的产品所代替。 眼霜可根据自己的需要来选择，如果是单纯保湿可以不用眼霜，面霜就可以替代，如果要有抗衰老功效那就得选择含有肽类成分的产品了。 精华，光听名字都知道这是有多重要了，价格也是最贵的了，大家也可以根据自己的需求去选择，但精华也并不是必须品，日常做好清洁、保湿、防晒基本上是可以满足护肤需求了的、紫外线是衰老的头号杀手，如果日常做好了防晒工作的话，那么那些精华啊、眼霜啊都可以统统淘汰掉啦！再来说说乳霜吧，洁面后不久大家就会觉得皮肤紧绷干燥，这时就需要乳霜来补充皮肤丢失的水分，以及锁住这些水分不再丢失，尤其是敏感肌更加需要用滋润一点的乳霜来修护自己的皮肤，油性皮可能就不适合滋润型的，需要用清爽型的乳液来做日常的保湿工作。 最后一步防晒了，大家都知道我们的皮肤问题最大的元凶就是紫外线，正是因为他们导致我们的皮肤光老化出现皱纹、松弛、暗沉、色斑等问题。 要想防止这些问题的产生就必须做好防晒工作，可以说防晒是整个护肤步骤中最重要的一环了。 大家一定要重视起来！出门即搽防晒霜，而且量要够。 最后提醒大家，无论是什么牌子的产品，第一次使用都一定要先小范围地试用。 为啥？观察会不会过敏呗！还有大家购买化妆品的时候一定要到正规的渠道去购买，只有正规渠道售卖的产品质量才会有保障，他们所有的产品都是经过第三方检测机构（如CTT）检测，只有检测合格且通过备案才能上市销售，这样的产品也能最大限度的保障大家的安全性。
怎么选护肤品？
1. 了解自己的肤质选择适合自己肤质的护肤品是非常重要的。 不同肤质需要的护肤品也不同。 例如，干性肌肤需要具有保湿功效的护肤品，而油性肌肤需要具有控油、清爽的护肤品。 因此，在选择护肤品之前，需要先了解自己的肤质，以便选择适合自己的护肤品。 2. 确定护肤品类型护肤品通常分为洁面、爽肤水、精华、乳液、面霜等类型。 根据自己的需求，选择适合自己的护肤品类型是非常重要的。 例如，需要清洁的人可以选择洁面产品，而需要保湿的人则可以选择精华、面霜等产品。 3. 选择适合自己肤质的成分护肤品的成分是影响护肤效果的重要因素。 选择适合自己肤质的成分可以更好地发挥护肤品的效果。 例如，含有玻尿酸的护肤品适合干性肌肤使用，而含有水杨酸的护肤品适合油性肌肤使用。 4. 选择适合自己的品牌护肤品品牌也是需要考虑的因素。 不同品牌的护肤品成分和功效也不同，选择适合自己的品牌可以更好地满足自己的需求。 例如，某些品牌的护肤品适合敏感肌肤使用，而某些品牌的护肤品适合抗衰老使用。 5. 了解护肤品的使用方法护肤品的使用方法也是需要考虑的因素。 不同类型的护肤品使用方法也不同。 例如，乳液和面霜需要在洁面和爽肤水后使用，而精华可以直接涂抹在脸上。 因此，在选择护肤品之前，需要了解护肤品的使用方法，以便更好地发挥护肤品的效果。 6. 了解自己的预算在选购了解自己的预算也是非常重要的。 不同品牌和不同种类的护肤品价格差距较大，因此，要根据自己的实际情况来选择护肤品。 如果预算比较紧张，可以选择性价比较高的品牌或者选购组合套装等特价商品。 7. 多看产品评价和使用心得在选择护肤品时，可以多看一些产品评价和使用心得，了解其他人的使用体验和效果，以便更好地选择适合自己的护肤品。 可以通过在网上搜索相关产品的评价和心得，或者向身边有经验的朋友咨询。 8. 谨慎尝试新品市面上时常推出新的护肤品，而新品的成分和效果可能不为人所知，因此，在尝试新品时需要谨慎选择，可以先在手部或者小面积的皮肤上进行试用，避免引起过敏或者不适。 9. 关注护肤品的保质期和存储方法护肤品的保质期和存储方法也是需要注意的。 过期或者不当存储的护肤品可能会对肌肤产生负面影响，因此，在选购护肤品时，需要关注产品的保质期和存储方法，以保证使用效果和安全性。 综上所述，选择适合自己的护肤品需要考虑多个因素，包括肤质、护肤品类型、成分、品牌、使用方法、预算、产品评价、新品尝试、保质期和存储方法等。 只有综合考虑以上因素，才能选购到适合自己的护肤品，从而让肌肤保持健康、美丽。
什么是成分护肤？如何筛选真正有效的成分护肤？
选择护肤品，会看成分很重要。如果你不懂，只是一味的盲目跟风，而不顾自身皮肤状态，就很容易花钱打水漂。要选一个护肤品，就要做功课，上网找资料，找评价，测评等等。有时候还会被商家广告刷屏，真的很需要自己的鉴别能力。而现在护肤圈有群人被称为成分党，他们通过分析护肤品的成分来看她的作用。我觉得这才是成分护肤。每个季节，自己的皮肤状态都是不一样的。不看护肤成分，单一的选择一款护肤品，从年头用到年尾，对皮肤护理达不到很好的效果。但是化妆品成分的分析，就难在对成分知识的积累。所以多了解一种成分，对自己还是很有益的，也是护肤的必修课。
随着护肤品知识的普及，大家越来越明白学些护肤品知识的重要性，不再轻易的被广告洗脑。而是要清清楚楚明白白的知道自己的钱到底买了什么。除了要学会看成分以外，还要明白自己的肤质，在选择护肤品的时候要根据肤质和皮肤问题选护肤品成分。
比如受损肌，不是简单选修护舒敏就可以，如果是干皮受损肌，就要在兼顾舒敏+修复的同时选择滋润且保湿力强的产品。但如果是油皮受损肌那除了要选择舒敏修复的成分，还要根据自己的皮肤状况搭配控油的成分，同时要使用无油保湿剂才能不增加皮肤的负担。
最后，在根据自己的肤质选对护肤品的同时，生活养护也很重要。比如想要祛痘效果好，还要做到忌口不熬夜。想要美白抗衰效果好，就要配合着好好防晒。想要皮肤健康稳定，要注意加强身体内部的健康，皮肤就像一面镜子，会如是反应身体内部的健康度。科学护肤+生活养护=健康美丽的皮肤。
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