文章编号：19040 / 更新时间：2024-03-05 17:59:01 / 浏览：次

笑能减肥？笑多可以练出八块腹肌？全球人都是哈哈哈的？为何说“笑一笑，十年少”？......你对笑的知识了解多少？有关笑传闻又有多少真假？实际上，笑的力量比我们所想象的更强大，笑也比我们所意识到的更重要。科学解惑联合人民政协网，引领您了解有关笑容闻的真相~内容资源由项目单位提供

---

笑可以减肥吗？

大笑可以帮助人减肥。 大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。 一般要消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟，但大笑一小时却有同样的效果。

大笑可以减肥吗

经常大笑有助于减肥，是真的吗？这是蚂蚁庄园4月17日每日答题中的问题之一。 蚂蚁庄园作为支付宝中一款休闲类游戏，相信很多小伙伴们都在玩，那么这道题目的答案到底是什么呢？让我们一起来看一看吧~蚂蚁庄园4月17日答案经常大笑有助于减肥，是真的吗A、真的B、假的答案：A、真的解析根据研究表示，经常大笑的确能够燃烧掉更多的热量，促进我们减肥。 科学研究表明，大笑一小时可以燃烧掉100卡路里的热量，这是相当可观的。 大笑可以说是有氧运动了，因为我们大笑的时候，心脏会促进血液循环，有助于肌肉更加紧实。

经常大笑有助于减肥是真的吗

经常大笑是有助于减肥的，在大笑的时候相当于进行了小规模的有氧运动，可以让内脏器官发生震动，加快肺部的进气、呼吸和肌肉放松、收缩等，燃烧卡路里。在大笑的还能明显感觉到心脏跳动加快，这时身体也会输入更多血液为大脑供氧，起到减肥效果。

经常大笑能不能帮助减肥

网上有说法是经常大小有助于减肥，这种说法看似没有道理，但是其实是真的，人在大笑的时候相当于进行了小规模的有氧运动，可以让内脏器官发生振动，从而加快肺部的进气、呼吸和肌肉放松、收缩等等，从而燃烧卡路里，起到减肥的功效。

另外，在大笑的时候还能明显的感觉到心脏跳动加快，这个时候身体也会输入更多的血液为大脑供氧，这样也会有减肥的功效，所以说平时在生活中应该多笑一笑，对身体有一定好处。

运动方法有哪些

生活中常见的减肥方式有两种，分别是饮食减肥和运动减肥，饮食减肥是通过合理的搭配我们每天的食物，如蔬菜、水果等热量比较低的食物，让身体脂肪消耗大于食用的能量，从而达到减肥的目的。

而运动减肥是通过运动来小号身体的脂肪，通过运动将热能转化为动能，而这些能量都是从身体获得的，只要消耗的能量大于每天身体补充的能量，体重就会减下来。

相关标签： 笑可以减肥、 全世界的人笑起来都是哈哈哈、

本文地址：https://www.rixiy.com/article/663ae430f0e57f5fb9d3.html

上一篇：一文读懂体检发现肺结节怎么办体桖的读音是...
下一篇：雪能冻死病毒？终结传染源揭秘下雪生病少说法...