文章编号：22304 / 更新时间：2024-05-16 10:30:25 / 浏览：次

对于部分电脑用户来说，在升级固态硬盘（SSD）后发现电脑运行速度并没有明显提升，甚至依旧存在卡顿现象。本文将分析导致这种情况的常见原因，供大家参考。

原因一：主板不支持 SATA3.0 接口

部分老款台式机和笔记本电脑仅配备 SATA2.0 接口，不具备 SATA3.0 接口，更不用说更先进的 M.2 固态硬盘接口。虽然 SSD 可以同时兼容 SATA2.0 和 3.0，但在 SATA2.0 接口下，SSD 无法发挥其最佳性能，因为 SATA2.0接口的最高传输速度仅为 300M/S。

因此，如果使用 SATA2.0 接口的老电脑升级 SSD，虽然速度会比机械硬盘有所提升，但依然无法完全发挥 SSD 的优势。在升级 SSD 之前，请确认电脑主板是否配备 SATA3.0 接口。如果没有，建议购买价格相对便宜、速度较慢的 SSD，因为速度再快，主板也无法支持，升级后再快也无济于事。

原因二：电脑性能太弱

对于一些性能较弱的老电脑，例如搭载入门级双核处理器的电脑，单核性能不足，不建议升级固态硬盘。这是因为，CPU 的单核性能对 SSD 的速度影响较大，特别是 4K 读写性能。如果 CPU 太老，单核性能太弱，会直接影响 SSD 在 4K 读写方面的表现。

一般来说，如果电脑使用的是五年前的 CPU，其性能通常不会太好，并且主板可能也不支持 SATA3.0。对于这样的老爷机，没有升级 SSD 的必要，因为即便升级了，由于 SSD 性能无法得到发挥，再加之 CPU 拖后腿，电脑该卡还是卡。

原因三：使用 XP 系统

虽然 Windows 系统已经发展到 Win10 时代，但仍然有大批用户坚守经典的 XP 阵营。Windows XP 系统不支持 Trim 命令，Trim 命令可定期通知 SSD 哪些数据块已不再需要，以便 SSD 及时清除这些数据块以保持最佳性能。在 XP 系统中，对 SSD 进行写入时，会事先进行擦除操作，长此以往会导致 SSD 出现大幅度掉速或顿卡现象，不仅容易越用越卡，还会影响 SSD 的寿命。

因此，使用 SSD 的电脑必须抛弃已经被淘汰的 XP 系统，最佳建议升级到 Win7 以上的系统版本。当然，某些技术高手可能会通过一些工具强制 XP 支持 Trim 命令，但对于普通用户来说，操作起来过于复杂，不如直接升级到 Win7/8/10 更为方便。

原因四：主板不支持 AHCI 模式

如今的新主板都支持 AHCI 模式，但一些五六年之前的老式台式机和笔记本电脑就没有这么幸运，它们大多仅支持传统的 IDE 模式。传统的 IDE 模式无法满足固态硬盘的新特性，在 IDE 模式下工作的 SSD 性能会严重下降，使用时会出现掉速约 40% 的情况。

这意味着，不支持 AHCI 模式的电脑，即便升级了 SSD，也无法完全发挥固态硬盘的高速特性，性能提升非常小，自然依旧摆脱不了卡顿的命运。因此，在升级 SSD 之前，请确认电脑是否支持 AHCI 模式。用户可以进入 BIOS 设置中的 SATAMode 选项中查看。

总结

以上是我总结的电脑升级固态硬盘后依旧卡顿的常见原因。如果遇到此类问题，请根据自己的电脑情况一一排查，找出造成卡顿的原因并加以解决，即可有效提升电脑运行速度。

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为什么装了SSD电脑会卡顿

可能因为以下操作引起的。 对于固态硬盘的使用和保养，最重要的一条就是：在机械硬盘时代养成的“良好习惯”，未必适合固态硬盘。 一、不要使用碎片整理碎片整理是对付机械硬盘变慢的一个好方法，但对于固态硬盘来说这完全就是一种“折磨”。 消费级固态硬盘的擦写次数是有限制，碎片整理会大大减少固态硬盘的使用寿命。 其实，固态硬盘的废品回收机制就已经是一种很好的“磁盘整理”，再多的整理完全没必要。 Windows的“磁盘整理”功能是机械硬盘时代的产物，并不适用于SSD。 除此之外，使用固态硬盘最好禁用win7的预读(Superfetch)和快速搜索(Windows Search)功能。 这两个功能的实用意义不大，而禁用可以降低硬盘读写频率。 二、小分区 少分区还是由于固态硬盘的“废品回收机制”。 在固态硬盘上彻底删除文件，是将无效数据所在的整个区域摧毁，过程是这样的：先把区域内有效数据集中起来，转移到空闲的位置，然后把“问题区域”整个清除。 这一机制意味着，分区时不要把SSD的容量都分满。 例如一块128G的固态硬盘，厂商一般会标称120G，预留了一部分空间。 但如果在分区的时候只分100G，留出更多空间，固态硬盘的性能表现会更好。 这些保留空间会被自动用于固态硬盘内部的优化操作，如磨损平衡、废品回收和坏块映射。 这种做法被称之为“小分区”。 “少分区”则是另外一种概念，关系到“4k对齐”对固态硬盘的影响。 一方面主流SSD容量都不是很大，分区越多意味着浪费的空间越多，另一方面分区太多容易导致分区错位，在分区边界的磁盘区域性能可能受到影响。 最简单地保持“4k对齐”的方法就是用Win7自带的分区工具进行分区，这样能保证分出来的区域都是4K对齐的。 三、保留足够剩余空间固态硬盘存储越多性能越慢。 而如果某个分区长期处于使用量超过90%的状态，固态硬盘崩溃的可能性将大大增加。 所以及时清理无用的文件，设置合适的虚拟内存大小，将电影音乐等大文件存放到机械硬盘非常重要，必须让固态硬盘分区保留足够的剩余空间。 四、及时刷新固件“固件”好比主板上的BIOS，控制固态硬盘一切内部操作，不仅直接影响固态硬盘的性能、稳定性，也会影响到寿命。 优秀的固件包含先进的算法能减少固态硬盘不必要的写入，从而减少闪存芯片的磨损，维持性能的同时也延长了固态硬盘的寿命。 因此及时更新官方发布的最新固件显得十分重要。 不仅能提升性能和稳定性，还可以修复之前出现的bug。 五、学会使用恢复指令固态硬盘的Trim重置指令可以把性能完全恢复到出厂状态。 但不建议过多使用，因为对固态硬盘来说，每做一次Trim重置就相当于完成了一次完整的擦写操作，对磁盘寿命会有影响。

固态硬盘经常卡死什么情况

首先如果单从电脑卡顿时来说原因有很多不一定是硬盘的问题，当然要判断也不困难，在卡顿时现像出现时，一般由SSD导致的卡顿发生时都会伴随有硬盘灯常亮的现象，通过这一点可以比较容易的排除非SSD原因导致的电脑卡顿。

确定是SSD导致的卡顿之后，一般可以从节能兼容性问题入手，如果是Intel主板的话需要检查当前是否安装了Intel RST驱动，这一点只要打开AS SSD Benchmark软件，不必运行测试即可知道，有可能是该驱动导致的卡顿。

Intel RST驱动安装后会默认打开LPM节能，降低硬盘闲置状态下的功耗，但由于主板、固态硬盘、操作系统和驱动程序之间的兼容性问题，有可能会导致卡顿出现。有些卡顿是轻度的，稍等即可自行恢复的，也有部分卡顿会持续到关机并重新开机才能解除。

解决方法：

1、关闭Intel快速存储技术中的链接电源管理

打开Intel RST控制面板，在性能选项当中禁用链接电源管理，然后重新启动计算机即可。这一方法适用于较新版本的RST驱动，若使用的是老版本RST驱动或者不带控制面板的纯驱动版则不适用此方法。

2、卸载英特尔快速存储技术（RST驱动）

卸载RST驱动的方法很简单，直接在控制面板程序和功能当中卸载即可。卸载完成之后会需要重新启动电脑。

重新开机后使用AS SSD Benchmark检查驱动，应显示为msahci或storahci（Win10），说明Intel RST驱动已卸载，并还原到了系统默认驱动。系统默认驱动的兼容性比Intel RST驱动更好，一般不容易出现电源管理原因造成的卡顿问题。

3、既保留RST驱动又能禁用链接节能的方法

如果使用的主板比较老（Z77以前），RST驱动控制面板中找不到关闭链接电源管理的选项，同时又不想换回系统默认的msahci或storahci驱动，就可以考虑这条解决方案。该方案的支持度取决于主板制造商，并非所有主板BIOS当中都能找到相同的开关选项。

以技嘉主板的BIOS设置为例，在Peripherals菜单中直接将Aggressive LPM Support设置为Disable，或者将下放的Serial ATA Port的Hot Plus设置成Enable即可禁用相应SATA端口的链接电源管理，减少固态硬盘卡顿的几率。

如果在尝试以上三种方案后问题不能得到解决，那么就该检查一些不常见的可能了，比如4K未对齐、SATA接口存在松动现象导致数据传输出错等等。

扩展资料：

固态硬盘常见故障检修：

故障现象：固态硬盘不能识别

1、BIOS引导菜单中看不到新硬盘：

这个问题一般是品牌机电脑中比较常见，在开机时按F12或F8（华硕）键唤出快速引导菜单，其中却看不到固态硬盘安装完的身影。

其实这是UEFI引导并禁用了CSM兼容支持模块后的现象，新硬盘上由于没有操作系统，会被直接忽视，只要固态硬盘安装正常了系统之后就会出现在菜单里。如果不适应这个现象，可以在BIOS设置中将Launch CSM打开（设置为Enabled）即可。

2、我的电脑中看不到新硬盘：

我的电脑中看不到新盘符出现，这种情况大多出现在固态硬盘安装的时候，在老系统下看不见新增的固态硬盘盘符，是因为新硬盘尚未初始化和分区，自然电脑无法识别固态硬盘。只有山寨盘或是被别人退货的二手盘才会到手就带有分区盘符的。

正规的固态硬盘出厂后是未初始化状态，需要在磁盘管理中手动初始化（确定分区表格式，MBR/GPT），然后家里分区并格式化才能在我的电脑中看到对应的盘符。在没有初始化之前，通过固态硬盘工具箱软件可以检测到硬盘的存在。

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