文章编号：13772 / 更新时间：2024-03-02 18:45:08 / 浏览：次

（陕西大春文化传播有限公司）本科普文章通过11条鱼为读者讲述如何树立正确的健康观念，做一个懂健康的明白人。

现在经常会提到一个话题：人不是死于疾病，而是死于无知。换句话说，如果我们能解决无知，就意味着能预防大多数疾病。但是，没有人去思考死于无，到底是对什么无知，是对专业知识的无知，对疾病的无知，还是对生活方式的无知。

我们来打一个比方。你在一个鱼池里养了11条鱼，有天，一条鱼因为水脏生病了。这时，有的人建议给鱼池里撒药。这是很常见的一个现象，但是我们为了这条鱼，给鱼池里撒药，其他的10条鱼是益还是倒霉呢？我相信所有人都会觉得，其他鱼太倒霉了！为什么呢？因为其他的鱼并没有出现问题，而这个药却有可能伤害它们本来健康的身体。

同样的道理，当你为了一个感冒、咳嗽、过敏、血压高、血糖高、失眠，以及各种疾病，吃很多药时，你就有可能正在为了一个部位地恢复，而伤身体别的部位，所以11条鱼的问题跟你的健康息息相关。

为什么不说10条鱼，或者66、88、99这些吉利的数字，非得说11条鱼呢？其这11条鱼，就是每一个人身体里的五脏六腑，鱼养得好不好，是由水的质量决定的，五脏六腑健不健康，是由血液的质量决定的，为什么这么呢？

比如我们去做肝功检查的时候，是怎么检查的？大家说抽血化验，那我问你在哪里抽？我相信很多做过肝功检查的人，都会撩自己的胳膊，说在胳膊这儿抽血，可是你没有想过，肝脏不在胳膊那儿，在右腹部，为什么在胳膊抽血就可以检查到肝脏的情况？你想一下，包括肾脏的检查，是在肾脏上抽血吗？也不是！我们测血糖，或者胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血>

我们做体检的时候，大部分指标都是来源于血液。举个例子，肥胖型高血压，用了扩张血管的降血压药，让压力正常，高血压是血液中肪太多，动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题。

我们为什么这么怕指标，不怕血液有废品？因为指标超出过有可能瞬间就要人的命，而废品要经过几十年才堆成大问题，而造成这些的原因很可能就是不排毒、不去油、不减肥。

当你做手术的候，你也应该想一件事情，别人不做手术，为什么你需要做？别人的身体不会出现这些病，你的身体为什么出现这些病？也就是别人的鱼池里鱼没有死亡，你的鱼池里已经开始有鱼死亡。你别以为把鱼扔掉就万事大吉，如果一些小鱼已经出现问题，大鱼，也就是脏腑也会迟早倒霉。

所以我经常听到很多人说，为了调理皮肤病、高血压、过敏，结果一个病调理好了以后，睡眠改善了，肠胃改善了，皮以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体型也瘦了……所以人经常会说：原因复杂，病因不清。我讲到这里，大家也就明白了。

很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受，调理身体的人，却说我当时为了调一个病，没想到好几个病也莫名消失了。于如何调理身体，保持健康，我自己总结出了三步，做好这三步，就能让自己真正调理好身体，让自己体内的11条鱼都健康。

第一先调什么？一定是我们的观念，观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。

第二步调是你的生活习惯。因为这个鱼池的废品是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停地往这个鱼池废品。

第三步就是调理身体，观念一调，习惯才能改，习惯一改，这个鱼池里的废品就不会再扔，那这个时候再调理身体，就会功倍。

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十一条鱼的故事

先来看一个《十一条鱼的故事》。 这里有个鱼池，养了11条鱼。 首先，鱼是由什么来养的？当然是水。 那么，鱼养的好不好就是由水质决定的。 如果水质出了问题，鱼身上会不会长斑掉鳞？会不会翻肚子死亡？当然会。 那么我来问你个问题：换鱼、扔鱼有用吗？当然没用！我们必须干什么？换水啊！这就是很简单的道理：我们每个人的身体里都养着11条鱼，也就是我们的“五脏六腑”。 为什么这么说呢，因为我们的身体70%都是水，我们的血液里呢80%都是水，五脏六腑等于泡在水里！我们的这11个脏器由什么来养？当然是我们的血液来养。 那么，养得好不好由什么来决定？当然是由体质来决定的。 那么体质好不好怎样才能知道？我们要到医院来抽血、验尿，化验大小便来查。 2 我们在查体质的时候有没有查过一个指标叫“血脂”的？什么叫血脂？就是血液里的脂肪含量，换句话说就是看你血液的油超标了没有。 一旦高了叫“血脂粘稠”，其实就是鱼池里的油多了。 还有一个指标，叫做尿酸。 就是本来要尿出来的酸性物质，现在没有尿出来，停留在体内，就叫尿酸，也就是鱼池里酸性物质超标。 有没有听说过转氨酶这个指标？什么叫转氨酶，查的是哪个脏器的功能呢？是肝脏。 肝脏是干什么的？解毒的。 转氨酶查的是肝脏的功能，也叫“肝功”。 那我问你是在哪里抽血？是不是在胳膊上？为什么查肝功要在胳膊上抽血查？因为肝脏是解毒的，相当于小区里有一个垃圾车，会在小区的每一条路上都走一遍。 走过去如果垃圾车功能是正常的，这条路就干净了。 如果垃圾车的功能出现问题，垃圾车走过去，反而会扔下很多垃圾，这就叫功能出现问题。 所以当我们的肝脏解毒功能下降的时候，血液里就会有很多的毒素，这种毒素不管在胳膊还是在大腿上，只要抽出来的毒素超标就叫转氨酶偏高。 所以你有没有发现，当你要去医院化验肝功的时候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃药，你还天天熬夜。 信不信百分之七八十的人查出来，转氨酶都是偏高的。 那这些人要不要急着吃药住院？其实不用，他只需要一个月内吃素、少喝酒、不生气、好好休息，你信不信百分之七八十的人指标会变正常。 所以你一定记住：一旦听到转氨酶偏高，一定想到鱼池里的化学物质超标，因为肝脏是解化学毒素的。 包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。 也没有在脏器上抽血。 所以我把一些指标给大家念一下，这些指标我相信所有人都很熟悉，比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度，大家有没有发现这些指标全是血液。 医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，血液也就是医院里医生叫的指标。 也就是说，不论我们哪个脏器出现问题，都是血液出现问题。 3 血脂偏高相当于我们鱼池里的油含量偏高；尿酸高相当于鱼池里酸性物质偏高；转氨酶偏高相当于鱼池里的化学物质偏高。 这些偏高的东西，健康行业把它称之为垃圾或者毒素，这个名字不重要，重要的是它指的是同一个东西，当我们这些指标高的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。 举个例子，肥胖型高血压，用了扩张血管的降血压药，让压力正常。 然而呢，高血压是血液中的脂肪太多，导致动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题。 但是呢，医院却不排毒、不去油、不减肥。 所以，医院为什么治不好病，道理就在这里。 庄稼种的好不好是由土质决定，养鱼由我们的水质决定，人体健不健康是由我们的体质来决定。 我们的体质医生已经给我们查出来了，可有一个问题出现了：医院的医生分不分科？当然分。 也就是每一个大夫管一条鱼，一个脏器是一个科：心脏科、呼吸科、肝胆科、泌尿科，一个科管一个脏器。 去医院做体检的时候，该去哪个科，分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科。 也就意味着我们一旦到了医院以后，脏器被分给了11个专家。 红色的鱼交给了心脏病科专家。 黑色的鱼交给了肾病科的专家，他透析换肾；棕色的鱼交给了肝胆科的专家，他切胆囊换肝脏；白色的鱼交给了呼吸系统科专家；黄色的鱼交给了脾胃科消化科专家。 你会发现11条鱼，被交给了11个科室的专家，所以什么叫专家？给大家简单解释一下。 专家就是不管其他鱼，专门只负责一条鱼的就叫专家。 专家给鱼看病叫治，总结一下，治病方法有三种。 第一个治病的办法是给鱼池里撒药，就是吃药。 比如鱼池里黑的鱼有斑，为了治那条黑色的鱼，专家给鱼池里撒消炎药。 结果呢？黑的鱼身上的皮肤病倒是好了，可其他的鱼因为这些消炎药受了影响，长的慢了，或者翻肚子了，有这个现象吧？同样的道理，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？我经常听到很多人一直在讲这句话：生病不吃药吃什么？我们说是药三分毒，你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。 所以为了治一种病，用一种药，可能这个药是治高血压的，但是吃完之后我们的心脏不行了、肝脏不行了、内分泌失调了、或者更年期提前了，有这种现象没有？糖尿病很可怕对不对，因为这个病是全世界健康的三大杀手之一，无法治愈，最后很多人都会死于糖尿病并发症。 其实糖尿病并发症，说白了，就是药物的结果，吃药就意味着，为了一条鱼，其他的鱼倒霉。 如果糖尿病你不用那些药治疗，你是不会出现并发症的，所以，糖尿病并发症是错误治疗的结果！很多人死都不知道怎么死的！这就是为什么我们用药来治病，越治越多。 第二个治病的办法是把这个有病的鱼扔掉，就是切除脏器。 你别以为把小鱼扔掉就万事大吉，如果小鱼已经出现问题，大鱼也会迟早倒霉。 生活中经常碰到这种情况，医生说这个小的脏器，切了吧，对身体没有多大作用，于是手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。 但是做完一个手术，过了几年还会复发，不是这个问题，就是那个问题，你去找医生，医生只会告诉你这是手术后遗症。 第三个治病的办法是换鱼，就是换脏器。 我们很多人花20万30万50万，换大鱼，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。 如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹。 为什么叫奇迹？把一个换过的好的心脏、肝脏、肾脏扔到那个脏血里面，能活几年，能不叫奇迹嘛。 为什么呢？因为当你的脏器病情严重的时候，不仅仅是脏器本身的问题，而是血液已经达到非常脏的程度了。 即便你换了一个新的脏器，泡在那么脏的血液了，是很难熬多久的！专家给鱼看病叫治，诊断清楚后，给你治病只有上面吃药、切除、换脏器三种方法。 4 那他们管不管血液，也就是体质的问题？他们是不管的！我问一个问题，血液干净和不干净，哪个容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病？你不学医你都能告诉我是血液不干净，也就是鱼池的水脏了，这条鱼才更容易出问题。 当我们搭桥、支架，吃一辈子药，心脏病治不好的时候，有没有想过是因为没有解决血液垃圾脏的问题？所以当你搭了桥支架，花了几十万，手术以后医生一定会告诉你还会复发。 为什么复发？因为医生并没有帮助你解决血液垃圾脏的问题。 也就是如果水不换，治鱼有用吗？没用。 所以大夫会很负责的告诉你：心脏病治不好、高血压治不好、糖尿病治不好，是这样吗？那治不好，怎么办呢，应该换水！换水的意思就是改善体质。 改善体质叫什么？叫“调理”。 当我们把水一换，你有没有发现：不但黑鱼恢复了，其他的鱼也在恢复，黄鱼、白鱼、红鱼现在也活跃了。 所以在调理的时候，你调的明明是皮肤病，或者妇科病，但是你只要调理完，你会惊奇的发现：你原来的眼睛干涩、脸上的斑、皮肤瘙痒，可能其他的病也在恢复。 我经常听到很多人说，为了调理高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地告诉我他睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。 调理一个病，其他病也能好了。 这是中医跟西医的最大区别！西医是治人的病，中医是调得病的人！治病是为了一条鱼，撒药、扔鱼、换鱼，其他的鱼倒霉。 调理是为了一条鱼，清理水质，其他的鱼受益。 虽然都是解决鱼的问题，但是方向不一样，方法就不同，结局更不同。 我们到医院治病，特别是那些慢性病，医生经常会说：原因复杂，病因不清。 因此，很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。 就是为了治一个病，其他的脏器跟着倒霉！ 5 科学的调理身体，我们认为需要有三步：第一步先调你的观念观念通了就意味着你明白调是什么了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。 第二步调你的生活习惯，因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。 第三步才是调身体，观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。 在调身体的时候，需要注意什么呢？就是要有耐心！所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。 人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。 而骨细胞更新需要7年。 无论采用什么办法调理身体，都需要一个过程，甚至可能是需要一个有点痛苦的过程，才能见到效果。 所以亲们，一旦身体出了毛病，这儿不舒服，那儿不痛快了，本质上来讲，问题都出在体质上。 调理身体的目的就是调节人体本身体质，体质正常了，那些恼人的症状自然就没有了。

为什么11条鱼是鸿运当头的含义呢

11条鱼这个词语是中国民间传说中的说法，有吉祥之意。 传说中有一对夫妻在神仙的庇佑下，每天都能捕到11条鱼，意味着他们将会过上幸福美满的生活，寓意着幸福美满、吉祥如意的含义。 因此，在大多数情况下，11条鱼被当做一个好兆头，是吉祥物和鸿运之源。 在中国文化中，11条鱼被赋予了很多的含义和象征意义。 在传统风俗中，11条鱼也经常被用来作为婚礼、生日、新年等场合的祝福礼品。 此外，11也是一个很重要的数字，在多个传统文化中都会出现，如篆刻的十一方宗、古汉语中的“十一妻”等，表现出人们对于这个数字的重视和神秘感。 11条鱼这个说法传承至今，是因为它蕴含了深刻的哲学思考。 11条鱼是人们的美好向往和生活的追求，它鼓舞着人们心中的美好愿望，使我们时刻保持着希望和信念。 同时，它也表达了一个重要的信念，即诚信、勤奋、耐心和恒心等美德是成功的必须品，只有不断地努力去追求，才有可能获得想要的幸福与成功。

11条鱼的故事

从前有个农夫在鱼池里养了11条鱼，大家都知道鱼养的好不好，是由水来决定的。 有一天鱼池里有一条黑色的鱼，因为水脏，黑鱼生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是很正常的一个现象，当我们为了这条黑色的鱼给鱼池里撒药，其他的十条鱼是受益还是倒霉呢？这里先不讲文章里有答案，我们继续往下看～ 如果这个鱼池里的水脏了，有的鱼翻肚子了，有的鱼死亡，有的鱼得了皮肤病，出现各种问题，想彻底解决鱼池的问题，给出三个办法，看看大家，会选哪个？第一个办法就是往鱼池里撒药； 第二个办法就是把生病的鱼扔掉； 第三个办法就是把所有的鱼都换掉，换成健康的鱼。 你会选择这三个办法吗？我相信大家一定不会选择，因为这三个办法都解决不了本质问题，水质才是决定鱼是否健康的关键。 “11条鱼的故事”其实跟健康息息相关，故事中的鱼为什么是11条呢？其实故事中的鱼就是每个人肚子里的11条鱼，它叫做五脏六腑。 我们的五脏六腑加起来不就是11吗？ 鱼养的好不好，是水的质量来决定，同样五脏六腑健不健康，其实就是有血液的质量来决定，大家认同吗？ 比如我们身体出现了问题，要去医院做检查，首先我们要干什么？大家有没有发现到了医院里第一件事儿，就是抽血，验血。 血液里存在的垃圾医生叫指标，健康行业的人把它称之为垃圾或者是毒素。 其实呢，名字不重要，重要的是它指的就是同一样东西，当我们这些指标高的时候，医生没有办法把垃圾清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。 调理过程免不了吃药，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，高血压，糖尿病或者睡不着觉以及各种疾病，吃很多药时，你会发药的说明书上写的是这个药有副作用，要不就是伤肝，伤脾，伤胃，伤肺，伤骨骼。 如果器官出现了问题，医院里最直接的办法就是切掉，比如现在常做的就是扁桃体，胆囊，子宫，乳腺，阑尾…切掉后一切问题就解决了吗？那是不是有的人，即使把器官切除以后，过不了几年又会有其他的病来，医生在这个时候就会告诉我们这是手术的后遗症。 还有就是交换，交换器官，很多人花了30万，50万换了肝，换了肾，换了能换的，可是三五年后一样会有其他问题出现，也许这个人还活不过三到五年～ 我们还回到刚才鱼的故事中，如果把农夫的鱼全部都扔掉，换一池新鱼到这个水中，鱼会在这个池子里健康的活下去吗？这就像把身体里的脏器即使换成新的，血液却没有得到改善，身体就会健康了吗？ 同样都是解决问题，西医把鱼扔掉或切掉，这就是治；而我们中医呢，就是改善水质，所以就叫调。 现在有太多人不是死于疾病，而是死于无知。 所以我希望能把这份健康理念传递给大家，希望人人都做健康的使者。 如果今天我们懂得养生，学会养生，至少我们可以为自己的家庭保驾护航，健康无价！

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