文章编号：14597 / 更新时间：2024-03-03 01:57:20 / 浏览：次

在疫情期间我们应该做到：非必要时不外出。如必须外出，应尽可能减少在公共场所停留的时间。

当有必要外出时刻，应遵守以下个人出行防护规则：尽量减少外出活动，建议在疫情期间少参加聚餐，非必要情况下避免外出。

在外出时要佩戴口罩，保手部卫生，经常洗手。打喷嚏或咳嗽时，请用手肘遮住口鼻。

健康监测与就医方面，外出后要积极监测个人和家庭成员的健康状况，出现发热等症状，应主动测量体温。

保持良好的卫生习惯，外出后要经常开窗通风，适度运动。

一、出行必备物品：
.口罩：N95口罩、KN95口罩或外科口罩。
2.洗手液：随时保持双手清洁。
3.一次性塑料薄膜手套：用于开关门、拉门帘、整公共交通座椅等。
4.纸巾和湿纸巾：用于洗手后擦手，以及咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕时使用。
5.眼镜：防护眼镜、医用防护镜、镜、自制眼睛隔离保护装置均可。
6.消毒用品：75%酒精或酒精棉、免洗手消毒液、84消毒液或含氯消毒剂等。
7.塑料废品用于个人废品的正确处理。个人废品务必装入废品袋，避免给他人带来安全隐患。
8.包装的食物和水：尽量避免在人群聚集区域用餐。 二、乘坐不同交通工具应注意的事项：
高铁/火车上必须全程正确佩戴口罩，可选择一次性使用医用口罩。座位、扶手、车门、扶杆等共设施一旦被病毒污染，会传播病毒，接触这些地方后不要直接接触口、眼、鼻，避免传播。可以携带洗手液或小瓶装的75%乙醇。

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