文章编号：17793 / 更新时间：2024-03-04 20:20:56 / 浏览：次

作者：唐海首都医科大学隶属北京情谊医院主任医师

中华医学会骨科分会骨质蓬松学组副组长

检查：李军北京大学第一医院副主任医师

腰椎间盘突出症是临床中十分经常出现的一种疾病，它的临床体现重要是腰痛，同时兼并有下肢的一些神经症状，甚至有些人会产生行走艰巨。

谈到这种疾病，很多人会有各种不懂，比如早期腰椎间盘突出症该如何治疗？棘突间撑开术是怎样治疗腰椎间盘突出症的？腰椎间盘突出症如何预防？

咱们一同来看看吧。

ong> 一、早期腰椎间盘突出症该如何治疗？

治疗椎间盘突出症，很多病人忍到最后没方法了，才去思考做手术。为什么会有这种想法？

就是由于他胆怯手术中会碰到神经、脊髓，形成瘫痪，这是患者所不情愿看到的。

在早期的时刻，腰椎间盘突出症可以不做手术，然而要踊跃启动激进治疗。

在早期，椎间盘突出症是由于纤维环的破坏、分裂，形成髓核突出惹起神经和脊髓的压榨，适当去做牵引，吃一些药物，能够让这个椎间盘或许髓核回缩，临时不去压榨神经和脊髓，症状就能减轻。

往常的时刻，患者在家还可以选用吊单杠。吊单杠的目标是什么？实践上就是做一个腰椎的牵拉，很便捷，就是把这个单杠拉住，让脚离地就可以了。每天牵拉一会儿，牵拉期间以自己觉得温馨为准，有的时刻也能获取一个很好的治疗成果。

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当然，有一些病人成果不好，这时刻咱们可以选用用一些便捷的方法，就是不破坏原有的解剖结构去手术治疗，比如棘突间融合撑开固定术，也称为脊柱内牵引术的疗效就会比拟好。

关于医生而言，就是选用一个能够让病人获益最大，而挫伤最小的手术打算来启动。因此，咱们要踊跃治疗，不要等它变成一个十分重大疑问的时刻再去解决。

二、棘突间融合撑开固定术是怎样治疗腰椎间盘突出症的？

椎间盘是位于两个椎体之间的弹性结构。

腰椎棘突间融合撑开固定术就是在腰椎后棘突间，置入由两个Z型镍钛合金板形成的棘突间撑开融合器。

这种融合器能够比拟耐久稳固地维持腰椎椎间孔的高度、宽度以及椎间隙的高度，椎间隙牵开后韧带也会绷直，让突出的椎间盘有必定的回缩，甚至可以促使它缓缓回到原位。

因此，突出的椎间盘就可以不再压榨此处的神经，同时满足腰椎笔挺、后伸、左右侧弯、旋转6个方向的静止需求。

这种手术是2014年开局运行于临床的新理念手术，与大少数手术相比，创伤更小，出血少，更安保。

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相对来说，它可以成功一种短暂的体内牵引，不只不须要切除椎间盘，也不须要破坏过多的骨骼，只有破坏局部韧带，及责任节段一侧的小关节突即可。

普通状况下，手术大概须要半小时，第二天就可以下地优惠，减轻了许多患者对手术的担心和顾忌。

三、腰椎间盘突出症如何预防？

由于咱们知道，腰椎间盘突出症是由于各种压力形成的，想要预防，就要想方法去解除这个压力。

比如做一些重体力休息的活，或许须要做一个旋转腰的举措，或许须要背一个重物品的时刻，戴一个围腰或许戴一个支具，这样就可以减轻这个压力，把这个压力给它扩散掉。

另外，在适当的时刻，咱们可以做一些后伸静止，那么椎间盘就可以向前跑，不会向后跑了。假设咱们经常去做这种锻炼，就能到达预防的目标。比如小燕飞，老年人可以做五点撑持。此外，游泳可以让腰椎后伸。所以经常做这些体育静止，使咱们肌肉的力气参与，实践上就是一个十分有效的预防方法。

当然其余的一些静止，比如打高尔夫球，这种腰椎旋转比拟大的静止，还有就是仰卧起坐，须要腰椎的适度笔挺的静止，关于椎间盘有疑问的好友来说，是不倡导做的。

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每天吊单杠能治疗或缓解腰椎间盘突出症吗？有哪些注意事项？

腰间盘突出症可以行单杠拉伸，相当于牵引理疗，但需注意以下几点:1.对于刚发的单纯行腰痛效果较好，即间盘源性疼痛，可以每天练习，也可行双杠双上肢支撑，下肢及躯干部自然下垂牵引。 2.该法适用于青壮年患者，身体协调性良好，避免锻炼失误造成外伤加重病情。 3.无论单杠还是双杠，悬吊牵引后双足落地时应该轻缓，避免突然落地造成对腰间盘的冲压损伤。 4.老年或身体协调性差的患者避免性此类运动，以免发生意外伤害。

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