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豌豆尖怎么做好吃家常做法 (豌豆尖怎么做汤 豌豆尖汤的做法)


文章编号:2642 / 更新时间:2023-12-24 17:39:37 / 浏览:
豌豆尖怎么做汤

豌豆尖是一种常见的蔬菜,日常我们习惯将豌豆尖拿来煮汤,其实豌豆尖汤的方法还是比较多样的,可以和许多不同的食材一同煮,风味更好,本日教大家的是银鱼豌豆尖汤,加入银鱼之后,味道更加鲜美。

豌豆尖如何制作汤

食材:

豌豆尖200克、银鱼100克、姜1克。调料:食用油2克、鸡精2克、盐1克、料酒2克。

豌豆尖汤的制作方法:

1、银鱼加入料酒拌匀,腌制10分钟;

2、豌豆尖洗干净,沥干;

3、锅中倒油,油烧热后下入姜炒香,倒入适量清水、盐煮沸,加入银鱼煮3分钟,下豌豆尖鸡精、煮沸;

4、煮好后盛出即可。

窍门

豌豆尖还有清肝明目的食疗效果,含很多胡萝卜素、叶黄素,这些元素对于维护视神经、改善目力有很好的帮助。


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