文章编号：17713 / 更新时间：2024-03-04 19:44:07 / 浏览：次

这阵子天气翻云覆雨，感冒的宝宝又增多了。面对被鼻塞折腾得眼泪汪汪的孩子，家长们也是又着急又心疼。面对鼻塞的困扰，大家可以试试以下小方法，能够临时缓解宝宝的不适！

清鼻堂：7招缓解宝宝鼻塞症状！

1、热敷面部热敷最能够间接缓解症状。可以用温热的湿毛巾，将宝宝的鼻子嘴巴整个敷住，留意让宝宝呼吸，等毛巾凉了后，再换热的，重复几次。留意毛巾的温度，最好小孩儿先试试防止烫伤宝宝。也可以按摩宝宝两眼之中的部位来缓解。

2、蒸汽熏鼻蒸汽也可以协助缓解鼻孔阻塞。最便捷的方法，是封锁浴室门窗，放热水让水蒸气充溢浴室，而后带宝宝待会；也可以用宽口玻璃杯盛上半杯热水，让宝宝的脸对着杯口部位，假设在水里加醋烧开后，成果更好。

3、洗鼻器/生理盐水生理盐水可以用稀释稀薄的黏液，在家可以间接用凉白开加盐，用小棉签沾湿，荡涤宝宝鼻腔，荡涤时举措必定要轻柔。每天荡涤可缓解鼻子不通气的症状。

4、按摩推拿隔着衣服搓宝宝背部，把背部搓暖，可以缓解感冒症状。鼻塞时还可以微微揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，也能够起到缓解作用。另外还可以用手微微按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压会，这些部位有助于缓解鼻塞。

5、热敷脚心感冒初期，可在早晨睡觉时，将微烫的姜末敷在宝宝脚心。详细方法是把生姜剁碎，烧热锅，将姜末倒出来炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，留意姜末的热度不能太烫，免得烫伤宝宝。假设宝宝不配合，可以在宝宝睡着的时刻包下来，再穿个袜子就更稳当了。

6、泡脚暖身泡脚能够促成血液循环，增强者体免疫力，而生姜性温，能使血液循环放慢，促使身材毛孔张开，起到散寒发热的作用；此外醋能抚慰足底穴位，和谐经络气血。

7、扭转卧位睡觉的姿态也会影响鼻塞水平，鼻塞时，最好将头部稍微垫高，这样比拟通气，宝宝左侧鼻子不通气可右卧，雷同右侧不通气左卧。

总之，以上几种方法都能极速缓解宝宝的鼻塞症状，但并不能处置鼻炎。假构想要处置鼻炎，还须要找到正轨的鼻炎产品，迷信处置！

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盐水洗鼻效果好，精盈瑜伽冲洗壶配盐水洗鼻1）温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。 （2）、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。 脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。 (3)、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。 (4)、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。 (5)、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。

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