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牛奶：强健骨骼，降低癌症风险，身体的变化一览
牛奶是，中国居民膳食指南，推荐大家每天都要喝的健康饮品，味道香醇，不同国家在牛奶的建议摄入量上会有一些差异，最多的是澳大利亚，他们国家建议居民每天要喝够750mL牛奶，而我国建议每天喝够300~500mL牛奶，从不同国家的比较中可以看出来，我国对牛奶的推荐摄入量处于中等水平，即便如此我国居民的饮奶量并不如意，2018年我国成人日均奶类...。
更新时间：2024-03-02 21:33:53
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