你好，这里是科普中国，豆浆咱们都很喜欢，吃早餐的时候来一杯，也已经成为很多人的习惯，但网上有人说，豆浆会导致性早熟，，还能靠喝豆浆补钙，这到底是真的吗，图源，unsplash.com摄影师，MaeMu大豆里确实含有一种叫做大豆异黄酮的植物雌激素，但它并不等同于真正的雌激素，不仅不会导致小孩性早熟，反而有助于维持体内激素的平衡，而且有研...。

更新时间：2024-03-05 13:37:15

躺在沙发上看电视的你，unsplash然而，谁能料到，就在你心安理得要把家底宅穿的时候，身体却嚷嚷着要起义了，宅家的时候，身体究竟发生了什么变化，又该如何应对呢，当身体被靠枕和被子包围，身体上的肌肉逐渐松弛下来，样子甜美而安详，肌肉舒展仿佛回到了母亲的子宫，觉得身体的每一个关节似乎都打开了，但随着你的醒来，仍然不想起床，因为觉得，我被...。

更新时间：2024-03-05 12:18:35

辣条堪称是，国民零食，，口味独特，辛辣又有嚼劲，在零食界相当受欢迎，不仅是小朋友们友谊的桥梁，更是成年人的社交神器，据艾媒咨询的调研数据显示，有80%的辣条消费者每周至少会吃1次辣条，还有7.4%的人每天都会吃辣条，辣条为啥能让人吃到停不下来，如果每天都吃1包辣条，对我们的身体会有怎样的影响呢，这篇文章我们就来聊聊辣条，最后会给出健康...。

更新时间：2024-03-04 14:47:45

在我国南方米粉是非常流行的美食，特别受欢迎，恨不得早餐顿顿都嗦粉，随着米粉在全国各地传播开来，不少北方人也加入了嗦粉行列，口感筋道又爽滑入味的米粉，谁能不爱，要是每天都吃1碗米粉，对身体会有怎样的影响呢，米粉的营养如何，我们这里说的米粉，是以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条索状米制品，而非以大米为原料研磨制成的粉状食材，米...。

更新时间：2024-03-04 13:58:30

春节假期已经开始了，各类美食已经摆上桌了，假期吃吃喝喝的美好时光，你已经开启了吗，一定要提醒大家的是，千万别暴饮暴食！暴饮暴食对于肠胃造成的伤害远比大家想象得更多，其中一些可能致命，另一些则容易因误诊而导致严重后果，图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷，暴饮暴食，后，身体会发生什么变化，暴饮暴食，之害，首当其冲的无疑是胃，其次是肠...。

更新时间：2024-03-03 21:52:01

给我来一根烤肠，谢谢！，街边烤肠，都吃过没，外脆里嫩，脂香四溢，相比于普通火腿肠，烤肠的吸引力更强大，它也是真的香！在大多数人的眼里，烤肠并不是啥健康的食物，甚至还有人说，烤肠都是淀粉做的、烤肠里的肉都不是，正经肉，、烤肠不干净等，那烤肠里面到底有啥，每天都吃1根烤肠，对身体会有哪些影响呢，这篇文章我们就来说说关于吃烤肠的事儿，烤肠...。

更新时间：2024-03-03 19:54:59

鸡蛋恐怕是我们在日常饮食中最常吃的食物之一了，煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒虾仁等等，都是鸡蛋做的美食，此前已有多项研究表明，吃鸡蛋对身体带来的好处，戳此了解→每天吃1个鸡蛋，身体会发生什么变化，会升高血脂，会增加胆固醇摄入，最近，又有一个新的研究#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#冲上热搜！这是真的吗，今天我...。

更新时间：2024-03-03 09:57:26

肉类味道鲜美，营养丰富，然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高，不少人加入的一些，养生群，减肥群，，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，，不吃肉，甚至被推崇为，健康养生秘诀，不过，不吃肉真的对身体好吗，长期不吃肉，到底会怎么样，不吃肉，降血脂，一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，...。

更新时间：2024-03-03 06:07:51