文章编号：15413 / 更新时间：2024-03-03 07:20:04 / 浏览：次

检查专家：尹铁伦

北京大学第三医院机场院区神经外科副主任医师

夏天，雨夜，雷声滚滚，闪电风暴。突然天地面光洁一闪，紧接着震耳欲聋的炸雷声突然响起！

虽然雷同是被吓了一大跳，但每当闪电风暴出现的时刻，总会有些人的反响要超出你的预料，甚至或许出现被雷电吓哭的状况，难道这些人的胆子特意小吗？

不是这个闪电风暴

什么是恐天象症？

假设遇到闪电风暴时，你的身体会哆嗦、胸口剧痛、恶心焦躁，随着时期的流逝，呼吸变得越来越艰巨，并忍不住哭泣，那么要留意了，这未必是心脏病，而有或许是 恐天象症 。

恐天象症 （Astraphobia，恐怖症的一种），其特色是对环境中极端响亮但人造的噪音（即闪电和雷霆）发生剧烈的恐怖。假设你看到雷声就跑，或许在从天而降的暴风雨中迅速捂住耳朵，那么你极有或许患了恐天象症，这种症状甚至可以不时继续到成年。

恐天象症的体现

患有恐天象症的人会体现出哪些意外行为呢？

比如，当一团体沉溺于观看各种天气频道和天气预告，确保不会出现雷暴天气；或许是在寓居的修建物的屋顶上装置避雷针和防雷装置；当听到会有雷暴的天气预告时，开局恐慌并出现焦虑症。以上体现暗示对方极有或许患有恐天象症，患者普通会出现多种心思和身材症状。

例如：

焦躁和恐慌是恐天象症的重要症状。

长时期有看法昏迷。

哆嗦、出汗过多。

心跳放慢、心悸、呼吸急促。

在各种避难所（如公开室、浴室和壁橱）中规避暴风雨。

不停寻觅暴风雨的预兆，痴迷于天气预告。

封锁门窗和窗帘，尽量不听暴风雨声响。

僵在一个中央—担忧继续移动就会被闪电击中。

胃肠道疑问，如呕吐和恶心等。

恐天象症通常会造成另一种恐怖症，称为 广场恐怖症 ，特指在公共场所或许宽敞的中央逗留的极端恐怖。假设恐天象症不迭时治疗，会造成广场恐怖症，患者会发生退还俗的恐怖。并且，恐天象症会让患者十分虚弱，并且因为他人的曲解，或许会让患者与周围人发生社交孤立感。

恐天象症的诱因和诊断

恐怖症 在人群中广泛存在，而且具备多种方式，在影响患者日常配置的水平上各不相反，恐天象症就是其中的一种类型。仅在美国，就有1900万人患有轻度甚至重度恐怖症，重大影响他们的日常生存。

目前，恐天象症的 确切诱因尚不齐全清楚 ，它或许是由后天的、后天习得的或创伤性起因造成的。与其余类型的恐怖症一样，遗传、家族史和教训（尤其是童年与天气无关的创伤事情）等起因或许会造成人们患上这种恐怖症。更重大的是，许多患者直至该病重大影响团体生存前，都不会寻求踊跃治疗，从而错失治疗良机，对身心形成渺小损伤。

当疑心自己患恐天象症时，首先要做就是去看医生。虽然诱发恐天象症的病因尚不清楚，但医生会启动片面的身材评价，扫除一些潜在的肥壮疑问，如恐高症、恐水症、心脏病或偏头痛等。

普通倡导恐天象症者可以 寻求心思治疗师协助 ，心思治疗是应答这种状况的重要手腕。与心思治疗师探讨在极端雷暴时期的感触，尤其是惹起这些感触的起源，可以协助治疗师更好了解病情，并找到治疗方法。

恐天象症的应答

幸运的是， 恐天象症不必定是终身性的，属于一种可逆性疾病 ，可以用安适技巧或抗焦虑药物启动治疗。作为一种心思疾病，它极有或许是因为咱们前面所说的内、外致病起因作用于人而形成脑配置阻碍，从而破坏了人脑配置的完整性和集体与外部环境的一致性所致。因此，心思治疗是处置恐天象症的最有效手腕。

>>>>泄露疗法

恐天象症治疗的目标就是消弭患者对雷暴的恐怖，心思治疗师会尝试让患者直面雷暴。假设不想让患者直面雷暴，治疗师也可以播放雷暴的视频或音频。

应用VR启动的泄露疗法

在播放实在雷暴的音频或视频后，治疗师测量患者的恐怖水平，并钻研发生恐怖的诱因。经过让患者屡次泄露在恐怖中，治疗师可经过向患者传播在雷暴中的安适技巧，降落对方的恐怖水平。泄露疗法中罕用的安适技巧包含呼吸练习、心思暗示和自我暗示等，均都能让患者安静上去。

>>>>认知行为疗法

虽然泄露疗法在治疗恐天象症方面成果清楚，但假设不与认知行为疗法（CognitiveBehavioralTherapy，CBT）一同配合通常，不倡导启动泄露疗法。

泄露疗法重要并重于教诲患者如何控制其恐怖，CBT治疗的重点则是让患者转变对与雷暴关系的恐怖的意念。

国外通常的做法是，首先CBT治疗师与患者启动一对一说话，而后患者将其对雷暴的一切负面意念传播给治疗师，最后治疗师用踊跃意念扭转患者对雷暴的负面意念。

>>>>药物治疗

精气科医生在治疗恐天象症时很少会开药，只要当患者症状十分重大时，方可经常使用治疗恐天象症的药物，多为抗抑郁药和抗焦虑药。

最后想说的是，恐天象症为一种可逆性疾病，患者应当对该病有正确认知，并踊跃寻求心思治疗，关于治疗或许消弭该病症是行之有效的方法。关于反常人来说，周围如有相似患者，不应孤立或许歧视他们，应及时伸出援手予以协助，给予他们刺激。

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